Семинар по пулке Дарьи Панюхиной 20.11.11г

[Людмила]

20 ноября в Санкт-Петербург приезжала Дарья Панюхина для проведения семинара, посвященному пулке и не только.

Панюхина Дарья Сергеевна
24 года.
Участвует в соревнованиях по ездовому спорту с 11 лет, с 14 лет занимается Нордик стилем.
Дарья участница Чемпионатов Европы и этапов Кубка мира и Европы 2006, 2008, 2010, 2011 в дисциплинах "ски-джоринг", "пулка", "комбинированная гонка", "байк-джоринг", "скутер".
Дарья дважды становилась Чемпионом Мира среди юниоров по ски-джорингу,
Чемпион России и неоднократный призёр ЧР, Чемпион Открытого Чемпионата Германии по ски-джорингу и победитель Кубков Европы и Мира (+ множество раз призовые места).
Имеет звание Мастер спорта России.
Успешно стартовала на международных соревнованиях и в гонках на упряжках 4 собаки.

Работала с собаками породы Камчатская ездовая, Аляскинский хаски и Норвежский метис питомника "Ингляу". Принимала участие в подготовке гонок на средние дистанции "Камчадал" и "Землепроходцы".

план семинара:

1. Пулка как вид деятельности и спорта (история, современность, обзорная информация).

2. Снаряжение:
a. конструкция пулки, виды пулок, способы устранения недостатков;
b. лыжи для пулки: подбор, азы подготовки лыж;
c. шлейка для пулки: разновидности, основные требования;
d. потяг, резина, удочка – способы управления пулкой («driving a pulk»);
e. выполнение требований правил IFSS (panic snap, вес пулки, конструкция).

3. Собака и пулка – основные правила поведения:
a. приучение собаки к пулке (сложности, методы);
b. принципы тренировок;
c. нагрузки (дистанции, груз и пр.).

4. Подготовка лыжника:
a. тренировки без собаки (график, виды, нагрузки);
b. тренировки с собакой (стиль движения, работа весом).

5. Сравнительный анализ подготовки к гонке на спринтерские и средние дистанции:
a. выбор основной гонки (анализ возможностей своей команды);
b. подбор снаряжения (спринт, мид);
c. график и разнообразие тренировок и гонок в течение сезона (спринт, мид);
d. контроль физического состояния - своего и собаки (спринт, мид);
e. режим, объем и качество пищи и питья для собаки (спринт, мид).

6. Подготовка к гонке
a. работа в команде с помощником;
b. неделя перед гонкой (тренировка, переезд, проживание);
c. сутки перед гонкой (кормление, поение, снаряжение);
d. восстановление между этапами.

7. Виды дисциплин Нордик стиля, особенности подготовки к каждой из них:
a. ски-джоринг 1 и 2 собаки;
b. пулка 1 и более собак;
c. массовый старт, старт пасьют, парные старты;
d. комбинированная гонка (снаряжение, пит-стоп);
e. регламент Чемпионатов Европы и мира.

Семинар длился 6 часов, по адресу ст. м. Лиговский проспект, ул. Черняховского 49А

Поздравляем Вимбу Оксану с "организаторским" дебютом!

Дениса Чернатова с очередным отлично сделанным мероприятием!

Дарье Панюхиной большое спасибо за то, что откликнулась на предложение!
По отзывам слушателей, семинар удался!

Особая благодарность ребятам из Школы Молодого Каюра, они приехали раньше всех, и встречали у входа, и регистрировали, и стол успели красиво накрыть!

ВИДЕО
первая часть: http://www.youtube.com/watch?v=Lj-kBlszSyM
вторая часть: http://www.youtube.com/watch?v=eYdq6EFXZ0I

[Людмила]

http://www.youtube.com/watch?v=HJ7zNHyv0HQ
С Х/Ф ВИДЕО ПРО ПУЛКУ И УПРЯЖКИ